L'insomnie
L’insomnie est un trouble persistant du sommeil portant aussi bien sur l’initiation (l’endormissement), la durée, le maintien ou la qualité du sommeil, et qui se manifeste en dépit des circonstances et occasions favorables au sommeil.
C’est une pathologie extrêmement fréquente : 30% de la population française dort mal, et 10% a recourt à des traitements (ponctuels ou quotidiens) pour dormir.
C’est une pathologie extrêmement fréquente : 30% de la population française dort mal, et 10% a recourt à des traitements (ponctuels ou quotidiens) pour dormir.
Fatigue
Trouble de la concentration
Réveils nocturnes
L'apnée du sommeil
C’est un trouble essentiellement ventilatoire (il en existe plusieurs types).
Il associe le plus souvent :
Il associe le plus souvent :
- Des symptômes nocturnes tels que ronflements, pauses respiratoires, sueurs, envie d’aller aux toilettes plusieurs fois par nuit, sensation de suffocation au cours du sommeil.
- Des signes diurnes tels que les maux de tête au réveil, la fatigue, la somnolence (parfois si importante qu’elle peut conduire à des situations d’accident par endormissement brutal), des troubles de l’humeur, de la concentration, de la mémoire, de la libido.
Ronflements
Maux de tête
Sensation d’étouffement
L'hypersomnie
C’est un trouble du sommeil qui se caractérise par une durée de sommeil supérieure à la moyenne avec cependant une fatigue au cours de la journée, des accès de sommeil irrépressibles, le besoin de faire des siestes pas toujours rafraichissantes.
Il existe différents types d’hypersomnie.
Il existe différents types d’hypersomnie.
Fatigue
Longues nuits
Sommeil peu réparateur
Les parasomnies
Elles sont parfois liées à l’éveil en sommeil lent : éveils confusionnels, somnambulisme, terreurs nocturnes.
Le plus souvent elles sont associées au sommeil paradoxal : trouble du comportement du sommeil paradoxal, paralysie du sommeil isolée, récurrente, cauchemars.
Paralysie du sommeil
Somnambulisme
Terreurs nocturnes
Les troubles du rythme circadien
Ce sont les troubles du rythme du sommeil et de l’éveil.
Il en existe plusieurs sortes tels que :
Ils peuvent aussi être en relation avec un trouble médical ou liés à la prise de drogue ou de certaines substances.
Il en existe plusieurs sortes tels que :
- Les syndromes de retard ou d’avance de phase (décalage du temps de sommeil à des horaires non compatibles avec la vie sociale).
- Un rythme veille-sommeil irrégulier. On les retrouve aussi dans le cadre du franchissement de fuseaux horaires (jet-lag) et chez les travailleurs en travail posté (travail de nuit, 3×8 ….)
Ils peuvent aussi être en relation avec un trouble médical ou liés à la prise de drogue ou de certaines substances.
Fatigue
Sommeil décalé
Sommeil peu réparateur
Les troubles du sommeil de l'enfant
Les pathologies du sommeil touchent aussi les enfants, du tout petit à l’adolescent.
Les troubles et les diagnostics sont différents de ceux de l’adultes, et diffèrent selon les tranches d’âge.
On retrouve les troubles ventilatoires du sommeil (le plus souvent liés à l’hypertrophie des amygdales), les troubles du rythme veille sommeil, les parasomnies, et les hypersomnies (les premières manifestation de l’hypersomnie idiopathique ou de la narcolepsie commencent classiquement à l’adolescence).
Les troubles et les diagnostics sont différents de ceux de l’adultes, et diffèrent selon les tranches d’âge.
On retrouve les troubles ventilatoires du sommeil (le plus souvent liés à l’hypertrophie des amygdales), les troubles du rythme veille sommeil, les parasomnies, et les hypersomnies (les premières manifestation de l’hypersomnie idiopathique ou de la narcolepsie commencent classiquement à l’adolescence).
Fatigue
Sensation d’étouffement
Terreurs nocturnes
Le saviez vous ?
30% de la population française dort mal, et 10% a recourt à des traitements (ponctuels ou quotidiens) pour dormir.
30% de la population française dort mal, et 10% a recourt à des traitements (ponctuels ou quotidiens) pour dormir.